2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 mylotus セルフケア パニック障害は大きなギフト💝 過去に私が経験したことを 本日はシェアさせて頂きたいと思います。 ストレス過多で先行き不安な現代、 パニック発作でお悩みの方も 決して珍しくないと言われています。 パニック発作が起きている渦中は 大変辛いことなのですが、 […]
2024年2月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 mylotus セルフケア 🌾玄米の菌🌾で元氣を取り戻す 「玄米菌」をご存知ですか？ 無農薬の玄米に棲みつく「菌」のことです。 昔の日本人は玄米、ぬか漬け、味噌汁 というシンプルな食事で、 下の写真のような怪力！ とんでもないパワーを持っていたのです。 […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 mylotus セルフケア 『肝臓こそすべて』 肝臓の大切さは日頃からお話していますが、こちらの本はとてもわかりやすいです✨ お客様から教えて頂きました🙏 こちらの本は「脂肪肝」の怖さとその対策を教えてくれていますが、 肝臓がなぜ大切なのかを初心者にも分かりやすく解説 […]
2023年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 mylotus セルフケア 💖セルフケアYouTube💖【足首・膝痛】必見！足指回し あなたは「足指」使えていますか？ 足指が固いことが、 💥足首や膝の痛み💥の原因 になることを知っていますか？ 足指が固いと○○も固くなり、●●も固くなる… 負のスパイラルが起きます💥 「歩くことは」健康の基本。 あなたは […]
2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月13日 mylotus セルフケア 🍀世界一、栄養がある植物🍀とは？ 🍀モリンガ🍀って聞いたことがありますか？ 世界一栄養価の高い🍀モリンガ🍀 少し前にスーパーフードという言葉が流行りました。 スーパーフードとは、栄養価が高い食品を指します。 「モリンガ」は栄養バランス、栄養価共に スーパ […]
2023年9月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 mylotus セルフケア 💖セルフケアYouTube💖生命のきほん「呼吸」 こんにちは。 整体サロンMy Lotusの金剛寺です。 お待たせしました！ かねてからご要望の多かった、 セルフケア動画をつくりました！ 「生命の基本」それは呼吸。 人間は誰しも 呼吸に始まり、 呼吸に終わる・・・ コロ […]
