フォーカスの力💗

突然ですが・・・

ハートのトランプ💗のことは

絶対に考えないでください！

あなたの頭にまず浮かんだのは、

ハートのトランプではないでしょうか？

「○○のことは考えないで」

と言われた時にはすでに

○○にフォーカスする力

がはたらくのです！


ちなみに、、、

「風邪をひかないように」と

よく相手を思いやって

伝えることがありますが、

実はこれも、

【風邪】にフォーカスされてしまうのです💦

「お元気にお過ごし下さい✨」のほうが

ストレートですね♬


また、私のサロンにお越しのお客様は

お体のどこかに不調や痛みを抱える方も多いです。

痛みはもちろん、お辛いことではあるのですが、

「痛み」にばかりフォーカスすると

いつまで経っても

「痛み」から意識が離れません。

施術を続けていると、

睡眠の質が上がったり、

疲れにくくなったり、

歩きやすくなったり・・・

様々な変化をご体感頂く方が多いです。

「そういえば○○が楽になっている！」

「楽になった」部分にフォーカスしていくと

「楽になったこと」に意識が

拡大されていくので、

お体はますます良い方向へと

向かっていく傾向にあります🌈

人間の本能を司る

原始的な脳のはたらきとして、

ポジティブより

ネガティブにフォーカスしやすい

性質があります。

かつて、ボーっとして過ごしていたら

野獣に襲われたかもしれませんし、

つねにリスクを考え、

それを避ける行動をとるにも

ネガティブなことを考えた方が

生存確率が上がるわけですね。

ですので、人間の脳は放っておくと

自動的にネガティブなことを

考えがちという性質を理解した上で、

意図的に、ポジティブを探してみる✨

ということが

ご自身の健康を考える上で

とても大切なことと感じています💗

ぜひ騙されたと思って、

「良くなったこと」に

フォーカスすることを

心がけてみて下さいね。