首・肩・腰など、慢性的な痛みの正しい対処法
【足首・膝・腰など】慢性的な痛み🔥
お困りのあなたに🧊本当のアイシング🧊
プロアスリートからの信頼の厚い
スポーツケアトレーナーから直伝で
プロの現場で行われている
本当のアイシング
講習を受けてきました！！
アイシング方法は
様々の情報が既に溢れていますが、
こちらの方法は現役
プロスポーツ選手が実践する
お墨付きのアイシング方法です。
慢性的な痛みがあるとき、
ぜひ試してみてくださいね。
正しいアイシングを実践して
痛みから解放され、
スポーツに楽しく打ち込める！と
お喜びの声が届いています😊
ちなみに急性の痛み
（スポーツ外傷）については、
アイシングではなく、
ＲＩＣＥ（ライス）処置
となります。
アイシングとは似て非なるもの
ですので、ご注意ください。