2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 mylotus セルフケア 🔴腰痛予防からウエストサイズダウン🔥👖まで。反り腰にも‼️【自前のコルセットを鍛える方法】 1日たった数分！！ 60代半ばのお客様、 施術とこのエクササイズだけで、 なんと ウエストマイナス6センチの方も❣ 🧘 「呼吸法」で腹筋を鍛える➡仰向けで膝を立て、人差し指をろうそくに見立てて、 細く長く息を吐きお腹を […]
2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 mylotus セルフケア ✦超カンタン✦足👣をさするだけで歩きやすくなる方法 〇〇をさするだけで、 腰の筋肉 【大腰筋】が発動して 歩きやすくなる‼️ ご来店下さるお客様へ お試しいただいたところ、 ほぼ100％のお客様が その場で効果を実感した方法です。 ぜひやってみてください！！ ご不明点や「 […]
2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 mylotus セルフケア 🍀花粉症、関節痛から美容まで🍀MSM（オーガニックサルファー）について MSMって聞いたことありますか？ メチルスルフォニルメタン オーガニックサルファー 有機硫黄、食用硫黄… どれも同じものを指します。 風が強い日も多く、 スギ花粉が飛散し始めました… 花粉症 あなたはダイジョブですか？ […]
2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 mylotus セルフケア 実は凄い✨カラオケの効果効能🎤 あなたはカラオケはお好きですか？ 今回はカラオケの効果効能について お話をしたいと思います。 コロナ以降の世の中、人と集ってカラオケ🎤… という文化は一時廃れましたが、 アフターコロナの今、 また人気が戻りつつあるようで […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 mylotus セルフケア 🍀モリンガのお喜びの声🍀 以前のブログでご紹介したモリンガですが、 本日はお客様からの 🍀モリンガのお喜びの声🍀 のご紹介をしたいと思います😊 ❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁ 💖むくみが軽くなった❗️ […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 mylotus セルフケア 🌾米粉ブームの再燃🌾 街中のお食事やスイーツはすっかり欧米化（多様化）していますね🍞 パン、パスタ、ナン、ラーメン、餃子‥‥ さらには、美味しそうなお菓子など…全て小麦を使った食べ物ですね。 食欲をそそり、一度食べるともっと食べたくなったり、 […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月11日 mylotus セルフケア 🌞太陽フレア🌞で心身が不調になる⁉ ここ最近のニュースで 太陽フレアによる電波障害について 連日報道されていますね🌞 今までの地球では 年に一度起きるような現象だそうですが、 ここ数年は年に何回も起きているそうです！ 地球も変革期ですね🌎 専門家によると、 […]
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 mylotus セルフケア 🍀観葉植物の力 突然ですが、 あなたのお部屋は リラックスできる空間でしょうか？ もし、お答えに詰まった方、 ぜひ、観葉植物を置いてみて 頂きたいのです。 以前、出張整体をしていたことがありました。 お客様の玄関のドアを開けた瞬間に、 […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 mylotus セルフケア 🍀呼吸は○○が大事！！ 忙しい現代人のそこのアナタ・・・ ついつい呼吸を忘れて お仕事していませんか？ 何かに夢中になり過ぎると 無意識に呼吸が浅くなり、 極度の場合は、一時的に 呼吸を止めてしまうこと 実はよくあることなのです。 日頃から浅い […]
