2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 mylotus セルフケア 実は凄い✨カラオケの効果効能🎤 あなたはカラオケはお好きですか？ 今回はカラオケの効果効能について お話をしたいと思います。 コロナ以降の世の中、人と集ってカラオケ🎤… という文化は一時廃れましたが、 アフターコロナの今、 また人気が戻りつつあるようで […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 mylotus セルフケア 🍀モリンガのお喜びの声🍀 以前のブログでご紹介したモリンガですが、 本日はお客様からの 🍀モリンガのお喜びの声🍀 のご紹介をしたいと思います😊 ❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁ 💖むくみが軽くなった❗️ […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 mylotus セルフケア 🌾米粉ブームの再燃🌾 街中のお食事やスイーツはすっかり欧米化（多様化）していますね🍞 パン、パスタ、ナン、ラーメン、餃子‥‥ さらには、美味しそうなお菓子など…全て小麦を使った食べ物ですね。 食欲をそそり、一度食べるともっと食べたくなったり、 […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月11日 mylotus セルフケア 🌞太陽フレア🌞で心身が不調になる⁉ ここ最近のニュースで 太陽フレアによる電波障害について 連日報道されていますね🌞 今までの地球では 年に一度起きるような現象だそうですが、 ここ数年は年に何回も起きているそうです！ 地球も変革期ですね🌎 専門家によると、 […]
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 mylotus セルフケア 🍀観葉植物の力 突然ですが、 あなたのお部屋は リラックスできる空間でしょうか？ もし、お答えに詰まった方、 ぜひ、観葉植物を置いてみて 頂きたいのです。 以前、出張整体をしていたことがありました。 お客様の玄関のドアを開けた瞬間に、 […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 mylotus セルフケア 🍀呼吸は○○が大事！！ 忙しい現代人のそこのアナタ・・・ ついつい呼吸を忘れて お仕事していませんか？ 何かに夢中になり過ぎると 無意識に呼吸が浅くなり、 極度の場合は、一時的に 呼吸を止めてしまうこと 実はよくあることなのです。 日頃から浅い […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 mylotus セルフケア フォーカスの力💗 突然ですが・・・ ハートのトランプ💗のことは 絶対に考えないでください！ あなたの頭にまず浮かんだのは、 ハートのトランプではないでしょうか？ 「○○のことは考えないで」 と言われた時にはすでに ○○にフォーカスする力 […]
2024年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 mylotus セルフケア 🌸4月病😱って知っていますか？ 寒暖差が激しいこの春、 あなたはお元気にお過ごしでしょうか？ 寒暖差が激しいと 自律神経も乱れやすく、 だるさや頭痛、 なんとなく疲れが抜けない・・・など、 様々な不調が出がちです。 そして、寒暖差が激しいと 体温調節を […]
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 mylotus セルフケア パニック障害は大きなギフト💝 過去に私が経験したことを 本日はシェアさせて頂きたいと思います。 ストレス過多で先行き不安な現代、 パニック発作でお悩みの方も 決して珍しくないと言われています。 パニック発作が起きている渦中は 大変辛いことなのですが、 […]
