💖セルフケアYouTube💖生命のきほん「呼吸」

こんにちは。

整体サロンMy Lotusの金剛寺です。

お待たせしました！

かねてからご要望の多かった、

セルフケア動画をつくりました！

「生命の基本」それは呼吸。

人間は誰しも

呼吸に始まり、 呼吸に終わる・・・

コロナ禍でマスク生活が続き、

人類の「呼吸」がピンチです！

元々、現代人はストレスが多く

呼吸が浅いと言われてきました。

それに拍車をかけるように

マスク生活が決定的な ダメージとなりました！

✨生命力を高める 呼吸✨を

取り戻しましょう！！