🍀自然食品・自然療法「あなたと健康社」

あなたと健康社とは

成城学園前・祖師谷大蔵まで足を運んでくださるなら、

ぜひお立ち寄りいただきたい場所があります。

（※平日10時〜16時（土・日・祝休み））

成城学園前駅南口すぐそばの「あなたと健康社」は、

自然療法の知恵がたっぷり詰まった、

まるで心のふるさとのような場所。

創始者は、自然療法の第一人者である

東城百合子（とうじょう ゆりこ）先生。

『家庭でできる自然療法』は

累計100万部のベストセラー。

素朴で優しい空気が流れるお店では

自然食品も購入可能です。

自然療法の勉強会も開催されています。

※勉強会は予約必須

当サロンにお越しの際は、

どうぞお気軽にのぞいてみてくださいね。

ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ

アクセス

東京都世田谷区成城2‑35‑13 成城ダイヤハイツ 2F（成城学園前駅南口すぐ）

電話：03‑3417‑5051（代表）

営業時間

平日10時〜16時（土・日・祝は休み）

ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ┈┈ꕤ

🌱 「あなたと健康社」背景と理念
創始者は、自然療法の第一人者

東城百合子（とうじょう ゆりこ）先生。

20歳で肺結核にかかり、自然や食事で病を克服。

その後、食と生活の大切さを伝える活動に一生を捧げました。

主な出版物には『家庭でできる自然療法』など、

手当て法や食事法が丁寧に紹介されたロングセラーや

月刊誌『あなたと健康』があります。

📚 3. 出版・書籍
『家庭でできる自然療法―誰でもできる食事と手当法』
身近な野菜や野草を使った手当て法が充実。

累計100万部も出版されるベストセラーです。

月刊誌『あなたと健康』
東城先生のメッセージを中心に、

読者の体験談、勉強会・講演会の案内など、

多様な内容が詰まっています。

生活習慣や自然療法に興味を持つ人たちの、

心の繋がる教科書として続いています

🍳 4. 教室・勉強会・講演会
料理教室：初級から上級まで、月数回開催。

玄米や野草・旬の野菜を活かした自然食を手作りし、

感謝の心をもって噛む・味わう習慣を学びます。

「あなたと健康社」は、

病気ではなく

“生活”を整えることを目的

とする自然療法の総合拠点です。

東城先生の思想を受け継ぎ、

食事・手当・生活習慣の見直しを通じて

健康を取り戻す をモットーに、

成城で長年にわたり信頼ある活動を続けています。

🌟自然の恵みを日常に取り入れたい
🌟食事や手当てを通して心身を元気に保ちたい
🌟無理なく、感謝と共に生きるライフスタイルを育みたい

そんなあなたにとって、

「あなたと健康社」での学びは、

深くてあたたかい一歩となるはずです。

まずはお近くの書店や図書館で本を手に取り、

気になったら料理教室や勉強会に参加してみてくださいね。