💖セルフケアYouTube💖【足首・膝痛】必見！足指回し

あなたは「足指」使えていますか？

足指が固いことが、

💥足首や膝の痛み💥の原因

になることを
知っていますか？

足指が固いと
○○も固くなり、
●●も固くなる…

負のスパイラルが起きます💥

「歩くことは」健康の基本。

あなたは足指で
大地を捉えられていますか？